X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

Tubuh Sehat dengan Pola Makan Teratur

Articles 2 Jan 2020

Kegiatan yang padat dari pagi hingga sore, bahkan malam hari, membuat kita kadang suka

Read More

Mengurangi Kecanduan Terhadap Media Sosial

Articles 20 Okt 2017

Di era digital seperti sekarang ini, apa masih ada orang yang tidak punya bahkan

Read More

4 Langkah Merawat Wajah Bebas Jerawat

Articles 18 Okt 2017

Mengobati jerawat itu penuh perjuangan, kan Oatlovers? Apalagi kalau ternyata kita harus membersihkan semua

Read More

Mengecilkan Pori – Pori Wajah

Articles 20 Okt 2017

Halo, Oatlovers! Apa ada diantara kalian yang bermasalah dengan pori – pori besar di

Read More