X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

Camilan Sehat untuk Menjaga Kelangsingan Tubuh

Articles 14 Nov 2019

Apakah Oatlovers pernah merasa lapar pada pertengahan hari namun merasa bersalah sehingga kamu ngga

Read More

Tingkatkan Karirmu dengan Sosial Media!

Articles 18 Okt 2017

Media sosial seperti yang kita ketahui media ini adalah salah satu instrumen penting untuk

Read More

Selamat Tinggal Kulit Gosong!

Articles 20 Okt 2017

Happy long weekend Oatlovers! Liburan panjang ini waktu yang tepat untuk berlibur bersama keluarga

Read More

Tips Merawat Wajah

Articles 19 Okt 2017

Tidak hanya bagi perempuan, para lelaki pun pasti tidak sedikit yang sangat memperhatikan kesehatan

Read More