X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

5 Khasiat Mengonsumsi Jamur Kuping

Articles 6 Jun 2019

Halo, Oatlovers! Jamur adalah makanan yang banyak diminati di Indonesia, rasa yang lezat dapat

Read More

Cegah Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidak Cepat Pikun

Articles 16 Nov 2017

Hai, OatLovers! Nggak mau pikun waktu tua, kan? Makanya, hindari kebiasaan-kebiasaan buruk ini ya,

Read More

Alpukat: Salah Satu Buah Paling Menyehatkan

Articles 12 Apr 2018

Sudah tidak aneh jika orang Indonesia akan memesan jus alpukat (selain es teh manis

Read More

Tips untuk Membentuk Otot di Rumah

Articles 18 Jan 2018

Membentuk otot di rumah ternyata cukup efektif tanpa harus pergi ke gym dengan menggunakan

Read More