No products in the cart.
University of New South Wales, Australia, menyatakan bahwa konsumsi gula berlebih bisa berdampak buruk bagi otak dan bisa menimbulkan stres.
Dianjurkan untuk mengonsumsi hanya 50 gram gula pasir atau 4 sendok makan per hari. Sayangnya, banyak anak, terutama sejak usia 9 sampai 16 tahun memiliki asupan gula yang berlebihan. Tidak diketahui seberapa banyak gula masuk ke tubuh mereka dari makanan dan minuman manis yang mereka konsumsi setiap hari.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan tidak lebih dari 10 persen energi harian seseorang berasal dari tambahan gula. Mari kita mulai memotong gula, Oatlovers! Setiap hari, kamu bisa makan biskuit gandum, jus buah murni, dan madu untuk mengendalikan kebutuhan gula kamu.
(kompas.com)
Kita semua tahu pentingnya olahraga untuk kesehatan kita. Tapi, apakah kalian tahu cara berolahraga
Sehat dan cantik selalu diibaratkan dengan kata ‘mahal’. Padahal tak selalu begitu, lho Oatlovers.
Berpikir positif memang tidak selalu menjamin keadaan Oatlovers berubah menjadi lebih baik, tapi coba
Nyamuk dianggap sebagai hewan paling berbahaya di dunia. Nyamuk disinyalir bertanggung jawab atas ratusan
