X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

Masih Muda Kok Pelupa?

Articles 6 Jul 2017

Penyakit lupa nggak hanya menyerang kakek nenek saja, Oatlovers yang terbilang masih muda pun

Read More

3 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari

Articles 18 Okt 2017

Pagi hari dimulai 24 jam sehari. Setiap orang punya cara sendiri untuk memulai pagi

Read More

Tips untuk Berhenti Merokok

Articles 13 Sep 2018

Jika kamu memutuskan untuk berhenti merokok, bersiaplah. Hari pertama tidak semudah yang kamu bayangkan.

Read More

6 Cara untuk Meningkatkan Kesehatan Wanita

Articles 15 Jun 2017

Hai, Oatlovers. Pernahkah kamu menyadari bahwa urusan kesehatan perempuan sedikit berbeda dengan pria? Untuk

Read More