No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Sehat dan cantik selalu diibaratkan dengan kata ‘mahal’. Padahal tak selalu begitu, lho Oatlovers.
Tahukah Anda bahwa wortel memiliki banyak manfaat? Entah itu untuk kesehatan atau kecantikan, wortel
Sudahkah Anda mencoba biskuit gandum dan smoothie untuk sarapan Anda? Ini adalah kombinasi super
Kita semua tahu pentingnya olahraga untuk kesehatan kita. Tapi, apakah kalian tahu cara berolahraga
