No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Kamu selalu butuh sejenak waktu untuk mengembalikan suasana hati kamu yang baik setelah serangkaian
Gajian atau ketika usaha sedang lancar otomatis isi dompet kita bertambah, rekening kita bertambah.
Ketika kamu sedang merasa sakit dan terbangun dari tidur di pagi hari dan harus
Hai Oatlovers, kamu suka makan buah gak? Pasti suka dong. Nah, sekarang kamu tau
