No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Makanan adalah pondasi untuk tubuh, tapi bisa saja makanan yang kita konsumsi menjadi racun
Pernah mendengar tentang shea butter Oatlovers? Shea butteradalah lemak alami yang diekstrak dari kacang pohon shea yang
Tidur dengan baik secara langsung mempengaruhi kesehatan fisik dan mentalmu. Selain itu, tidur dapat
Hai, Oatlovers! Bagi sebagian orang, memiliki wajah berminyak seringkali menjadi sesuatu yang tidak disukai.
