No products in the cart.
University of New South Wales, Australia, menyatakan bahwa konsumsi gula berlebih bisa berdampak buruk bagi otak dan bisa menimbulkan stres.
Dianjurkan untuk mengonsumsi hanya 50 gram gula pasir atau 4 sendok makan per hari. Sayangnya, banyak anak, terutama sejak usia 9 sampai 16 tahun memiliki asupan gula yang berlebihan. Tidak diketahui seberapa banyak gula masuk ke tubuh mereka dari makanan dan minuman manis yang mereka konsumsi setiap hari.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan tidak lebih dari 10 persen energi harian seseorang berasal dari tambahan gula. Mari kita mulai memotong gula, Oatlovers! Setiap hari, kamu bisa makan biskuit gandum, jus buah murni, dan madu untuk mengendalikan kebutuhan gula kamu.
(kompas.com)
Kemacetan memang menjadi permasalahan yang dihadapi para pekerja setiap harinya. Selain membuang waktu, kemacetan
Bukan hanya mengasyikkan, aktivitas mendengarkan musik ternyata juga bisa membuat tubuh Oatlovers terhindar dari
Gangguan pendengaran bisa terjadi kepada siapa saja. Jangan menunggu sampai terlambat untuk mulai merawat
Beberapa makanan ini bikin kamu nggak produktif alias tubuh terasa lemas: 1. KOPI. Bagi