Halo, Oatlovers! Kali ini kita akan membahas beberapa khasiat dari tanaman lidah buaya atau aloe vera. Oatlovers tahu enggak? Tanaman ini memiliki banyak kandungan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lho. Selain untuk rambut, lidah buaya juga baik untuk membantu merawat kecantikan. Lidah buaya memiliki beragam vitamin seperti A, B, C, dan E, serta 18 jenis asam amino di dalamnya. Lidah buaya bersifat sebagai antivirus dan anti bakteri yang dapat mendukung tubuh kita agar tetap sehat dan terhindar dari segala penyakit. Berikut adalah khasiat lidah buaya yang wajib kamu ketahui. Kita simak bersama, yuk Oatlovers!

1. Zat antioksidan untuk tubuh

Gel dalam lidah buaya tinggi akan zat antioksidan yang disebut dengan polifenol. Polifenol dalam lidah buaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang dapat menyebabkan infeksi pada tubuh kita, Oatlovers!

2. Obat untuk asam lambung

Lidah buaya mengandung banyak kandungan nutrisi yang alami hal ini dapat menurunkan dan mengobati asam lambung jadi aman untuk dikonsumsi setiap hari.

3. Menurunkan gula darah

Jika gula darah kita tinggi, lidah buaya mampu menurunkan gula darah dalam tubuh kita, terbukti dari penelitian yang menunjukkan bahwa, mereka yang sering mengonsumsi lidah buaya memiliki kadar gula yang rendah sebab senyawa alami dari lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas dari insulin.

4. Obat tenggorokan

Sariawan yang datang secara terus menerus bisa menjadi cikal bakal dari tumbuhnya sel kanker pada tenggorokan, Oatlovers! Maka kita harus berhati-hati dan menjaga tenggorokan kita dengan cara mengonsumsi lidah buaya, atau bisa juga oles bagian yang sariawan dengan menggunakan getah lidah buaya hal ini dapat mempercepat penyembuhan sariawan yang terus menerus.

5. Menghilangkan plak pada gigi

Kerusakan pada gigi biasanya disebabkan karena banyaknya plak yang menumpuk pada gigi, dan salah satu cara terbaik untuk menguranginya adalah dengan membilas mulut dengan menggunakan 100% jus lidah buaya murni. Selain menghilangkan plak pada gigi, lidah buaya pun mampu membunuh bakteri seperti streptococcus mutans serta ragi candida albicans.

6. Menyembuhkan luka bakar

Manfaat lidah buaya lainnya adalah untuk menyembuhkan luka bakar nih, Oatlovers! Caranya juga gampang, gosokan pada kulit yang terkena luka bakar, hal ini dapat membantu menyembuhkan kulit dengan cepat seperti sedia kala.

7. Penurunan berat badan

Dan yang terakhir lidah buaya dapat membantu untuk penurunan berat badan. Menurut Britt Brandon, seorang penulis buku The Everything Guide to Aloe Vera for Health, lidah buaya dapat meningkatkan efektifitas diet karena mengandung asam amino yang tinggi, enzim, dan sterol di dalamnya. Hal tersebut juga mampu meningkatkan perkembangan otot dan memberikan suntikan energi untuk kamu yang sedang diet.

Ternyata, manfaat lidah buaya ini enggak bisa disepelekan ya, Oatlovers. Dikonsumsi maupun diaplikasikan pada tubuh kamu, sama-sama memberikan manfaat yang luar biasa. Namun jangan lupa, pastikan lidah buaya yang digunakan adalah lidah buaya yang segar, ya sehingga kita bisa mendapatkan hasilnya yang optimal. Selamat mencoba, Oatlovers!