X

Mencerdaskan Otak dengan Hobi

Articles 7 Sep 2017

Membuat hidup menjadi lebih seru dan bahagia itu mudah. Dengan melakukan hobimu secara rutin, dijamin hari-harimu tidak akan membosankan. Namun, akan lebih baik jika hobi tersebut juga membuat Oatlovers lebih pintar dan produktif. Percaya atau tidak, hobi ternyata dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak. Ada pendapat yang sudah cukup lama berkembang di masyarakat, bahwa kita sebagai manusia tidak bisa berbuat banyak untuk meningkatkan kecerdasan otak. Sebagian dari mereka pun meyakini bahwa cerdas-tidaknya seseorang merupakan bawaan lahir yang tidak mungkin bisa diubah, baik ditambah ataupun dikurangi.

Kini anggapan seperti itu bisa diyakini salah, karena sebenarnya kecerdasan bukanlah bawaan lahir. Cerdas-tidaknya seseorang dapat ditentukan oleh diri mereka sendiri, apakah mereka mau meningkatkannya atau tidak. Bagi sebagian orang, banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat diri mereka sendiri lebih cerdas.

Seperti halnya hobi yang merupakan bagian integral dari sebuah kehidupan, dan ketika kita mengembangkan hobi maka kita akan menemukan diri kita semakin tenggelam dalam hal yang benar-benar kita sukai. Hobi itu sangat menyenangkan dan juga menyegarkan, dan hobi memiliki pengaruh yang cukup besar pada tingkat kecerdasan kita.

Yuk, lihat beberapa hobi sederhana yang bisa membuat Oatlovers jadi lebih pintar dan produktif!

Bermusik!

Musik dapat menghasilkan perasaan senang atau juga sebaliknya, baik Oatlovers memainkan alat musik atau hanya mendengarkan saja. Musik akan merangsang otak Oatlovers dan hal ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian.

Musik itu sendiri bisa memiliki kekuatan yang bisa membawa emosi tiap individu dan juga sangat berpengaruh pada psikologis. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa dengan bermain musik atau hanya mendengarkan musik mampu meningkatkan kapasitas memori di otak manusia.

Membaca semua topik bacaan

Harus diakui bahwa membaca adalah salah satu kegiatan sederhana yang mampu meningkatkan intelegensi. Akan lebih baik juga jika Oatlovers membaca berbagai topik yang berbeda setiap harinya. Misalnya membaca tentang cerita fiksi, non-fiksi, fenomena alam, pembuktian teori-teori baru, atau buku-buku tentang keilmuan seperti psikologi, sosiologi, dan buku-buku lainnya.

Olahraga otak

Seperti halnya Oatlovers ingin menjaga kondisi badan agar tetap fit, maka Oatlovers akan sering melakukan olahraga seperti jogging, renang, yoga, dan lain-lain. Dengan berolahraga, Oatlovers akan tetap sehat dan terus berada dalam kondisi yang baik.

Ternyata yang butuh berolahraga tak hanya badan, tapi otak juga. Olahraga otak secara teratur akan membantu Oatlovers berpikir lebih tajam. Olahraga otak dapat dilakukan dengan kegiatan-kegiatan sederhana seperti sudoku, bermain teka-teki silang, acak kata, bermain catur, dan lain-lain.

Semua kegiatan itu akan membantu otak untuk terus membuat koneksi baru. Dengan melakukan beberapa kegiatan di atas, Oatlovers juga dapat belajar untuk merespon situasi dengan cara yang kreatif,  mengembangkan kemampuan untuk melihat hal-hal dari banyak perspektif yang berbeda dan tentu membuat kamu semakin produktif.

Masih banyak hobi-hobi sederhana lainnya yang bisa Oatlovers lakukan untuk meningkatkan kecerdasan. Yuk, mulai sekarang lakukan hobimu dengan teratur.  Bahagia? Iya. Lebih cerdas? Pasti!

Share this

Related Article

Bosan sama Kemacetan? Cobain Bersepeda ke Kantor, Yuk!

Articles 1 Jun 2017

Kemacetan memang menjadi permasalahan yang dihadapi para pekerja setiap harinya. Selain membuang waktu, kemacetan

Read More

Manfaat dari Diet Alkali

Articles 20 Jun 2019

Halo, Oatlovers! Pastinya semua orang ingin mempunyai tubuh yang ideal. Diet alkali merupakan diet

Read More

Apakah Coklat Memang Baik Untukmu?

Articles 26 Apr 2018

“Chocolate is the most loyal friend”, katanya. Dan nyatanya memang begitu, coklat dapat memperbaiki

Read More

Menyenangkan Adalah Keharusan

Articles 18 Okt 2017

Oatlovers, bersikap ramah dan menyenangkan bukanlah suatu pilihan tetapi keharusan. Apalagi jika kita berada

Read More