Halo Oatlovers! Sariawan adalah hal yang cukup menganggu bagi mulut, selain rasanya yang perih, kadang susah untuk kunjung sembuh. Luka kecil kemerahan ini bias terdapat pada lidah, bibir atau dinding pipi. Biasanya terjadi akibat kurangnya makanan yang sehat, atau kurang asupan minum, menyikat gigi terlalu kencang dan masih banyak lagi. Berikut Tips Mengatasi Sariawan dengan Cepat. Mari kita simak!

1. Kelapa

Oatlovers! Ternyata kelapa diyakini dapat mengurangi rasa sakit serta mencegah peradangan memburuk. Tentu dapat pula mengobati sariawan dengan campuran madu dan susu kelapa atau dengan minyak kelapa sebanyak tiga hingga empat kali dalam sehari. Kelapa juga diyakini dapat membantu menyejukkan suhu tubuh, yang pada beberapa kasus menjadi penyebab timbulnya sariawan.

2. Garam

Berkumur-kumur dengan campuran air garam selama kurang lebih 30 menit, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan lho! Selain itu, larutan garam juga diyakini memiliki kemampuan anti peradangan dan anti bakteri yang dapat mencegah sariawan berkembang semakin parah. Tak perlu banyak, satu setengah sendok teh cukup untuk membuat larutan ini.

3. Kantung teh bekas

Ternyata kantung teh bekas memiliki manfaat untuk menyembuhkan sariawan. Kompres bagian sariawan selama kira-kira lima menit diyakini mampu membantu mengurangi rasa sakit yang dirasakan. Ini karena teh merupakan suatu zat basa yang dapat menetralisir keberadaan asam yang mampu memperburuk rasa sakit yang ditimbulkan oleh sariawan.

4. Madu

Mengoleskan madu dibagian sariawan mampu mempercepat proses penyembuhan sariawan dan mengurangi rasa sakit yang ditimbulkannya. Seperti dilansir dari Prevention, ini sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Saudi Arabia University terhadap 94 partisipan yang menemukan, bahwa terdapat penurunan rasa sakit yang timbul serta sariawan yang muncul setelah partisipan mengoleskan madu dibagian sariawan mereka selama empat hari. Hal ini diyakini terjadi karena adanya kemampuan anti peradangan dan anti bakteri yang dimiliki oleh madu.

5. Jangan makan asam

Makanan asam mampu menyebabkan kerusakan permukaan suatu jaringan tubuh. Sehingga membatasi konsumsi makanan asam dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah perkembangan kondisi sariawan tersebut. Sebagian besar sayuran, susu, air kelapa, dan teh memiliki derajat keasaman yang rendah sehingga aman untuk sariawan.

Nah Oatlovers! Begitulah tips mengatasi sariawan dengan cepat tanpa mengonsumsi obat-obatan dan aman untuk di konsumsi. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan sehat, minum air mineral yang cukup dan buah-buahan setiap hari agar tidak terjadi lagi sariawan yang menganggu.  Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya!